「立ったままごはん」キャンペーン

昨日から私はごはんを立ったままいただいています。

なんてお行儀が悪いことでしょう！

でも、この状態が７日までは続きます。

告白すると、この「立ったままごはん」は今回が初めてではありません。

昨年から、たまにこうしています。

仕事の大半がデスクワークなので

以前から意識して１時間に１回は席を立つようにしていました。

それと、新聞や本を読む時もなるべく立っています。

というのも、2010年に腰を痛めてほとんど歩けなくなったことがあって、

その原因が過労でした。

十数時間もほとんど連続して仕事をしていて、

つまり十数時間椅子に腰かけ続ける毎日が何カ月も続いたのです。

ですから、1時間に１回席を立つのは腰痛予防のため。

それに、近頃聞く話では座りすぎがいろいろな病気を招くそうなので

やっぱりずっと立たないのはよろしくない（＞＜）

といっても、ごはんをいただくときはもちろん座っています。

けれどもー。

大きな原稿の執筆に入ると、ずっと腰かけ続けることになります。

本は立ったまま読めるけど、書くのには椅子が必要。

集中すると、１時間に１回席を立つ、ってこともむずかしい。

かくして、腰痛のシグナルがピコンピコンと鳴りだしますので

なんとか少しでも長く立っている時間を確保せんとして

立ったままごはんに行き着いたのです。

あ、でもこの「立ったままごはん」キャンペーン中も

朝食はちゃんと座っていただいています。

一日に一回ぐらいは人間らしく食事せんと…。

今回のキャンペーンは５月７日（原稿締切日）までの予定です🐤